I Love Me

Comment agir quand on a peur et que l’on doute ?

Bienvenue :-)

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...et maintenant, place à l'article :

C’est facile !!! Ayez confiance en vous !!!

J’entends déjà des voix s’élever pour me dire que tout le monde le sait.

Et pourtant !

Ce bon vieux conseil est si simple à dire et si compliqué à appliquer. Pas vrai?

pourquoi ?

Voici les 2 raisons principales :

1 – Nous sommes presque tous programmés dès l’enfance à avoir des doutes et avoir peur quand il s’agit de sortir de notre zone de confort !!!

Le doute et la peur : ces ennemis jurés qui viennent vous enquiquiner la vie quand vous souhaitez faire quelque chose de nouveau ou qui sort de l’ordinaire.
Arf !!!

Quelle est selon vous la différence entre ceux qui réussissent et les autres ?

Vous pensez que c’est la peur et le doute ?

détrompez vous !

les gens qui réussissent doutent autant que vous et ont également peur. La seule chose qui fait la différence, eh bien c’est que malgré la peur… ils agissent !!!

Pour agir, posez-vous ces questions :

Qu’est-ce que je risque réellement si j’échoue ?
Cela permettra de diminuer vos peurs.

Que vais-je gagner si je réussis ?
Une bonne façon de renforcer sa motivation.

Que va-t-il se passer si je ne fais rien ?
Vous vous rendrez compte en faisant ce petit exercice qu’il y a parfois plus de risques à ne rien faire qu’a agir.

Un dernier conseil : essayez de prendre contact avec des personnes qui ont déjà fait ce que vous voulez faire ;-) !!! C’est tout bête mais ça marche et devinez quoi ? Il suffit juste de le leur demander.

Petit exercice pour me convaincre de prendre contact.

Qu’est-ce que je risque réellement si j’échoue ?
Qu’il me dise non ???? et alors ? au suivant

Que vais-je gagner si je réussis ?
Je gagne un temps d’avance précieux puisqu’il va me faire bénéficier de son expérience et m’indiquer les pièges à éviter.

Que va-t-il se passer si je ne fais rien ?
Eh bien rien ne change, je regarde les autres me doubler et vivre la vie mes rêves.

2 – Les mangeurs d’énergie.

Il y a 2 types de mangeurs d’énergie
– Ceux qui vous veulent du bien
– Ceux qui vous disent qu’ils vous veulent du bien.

Traitons les 2 cas à part :

  • Ceux qui vous veulent du bien :

Souvent la famille ou les amis proches, voulant vous protéger, vous disent que ce n’est pas possible de réaliser votre projet. En effet, ils ont réellement peur pour vous car ils sont influencés par leur propre éducation et conditionnés par leurs expériences personnelles. Il ne faut évidemment pas leur en vouloir : ils vous aiment.

Mais si j’ai un conseil à vous donner, si vous voulez emprunter un autre chemin, respectez-les, entendez-les mais ne les écoutez pas trop et sachez prendre du recul sur ce qu’ils vous disent.

Un petit extrait du film « A la recherche du bonheur » qui illustre mon propos ;-) !!! Enjoy


  • Ceux qui vous disent qu’ils vous veulent du bien :

Des faux amis, des collègues, parfois la famille, ces gens-là ne veulent pas que vous réussissiez car ils ne veulent pas que vous les dépassiez. Eux n’ont pas eu le courage d’agir, ils ne veulent naturellement pas que vous agissiez n’ont plus.

Pour les reconnaître, c’est simple : ils sont généralement négatifs, se plaignent, blâment et critiquent tout le monde.

Pour se débarrasser d’eux, il faut :

  • Si vous êtes taquin, leur demander leur expérience personnelle dans le domaine
  • Sinon, ne pas les écouter et surtout ne plus chercher à les voir.

Pour faire simple, les mangeurs d’énergie sont de véritables poisons pour l’esprit car ils vous démotivent, vous découragent, et vous dépouillent de votre enthousiasme et votre énergie.

  • Evitez la première partie au maximum quand vous voulez vous lancer. Lorsque vous avez réussi, montrez-leur comment vous avez fait, cela les aidera peut-être à modifier leur état d’esprit.
  • Fuyez la deuxième partie comme la peste et ne vous embarrassez pas de gens qui ne vous veulent pas du bien.

Laissez-moi un commentaire en bas page pour me donner votre avis sur l’article.

Yannick

Attendez !

Pour vous remercier d'avoir lu cet article, j'ai un petit cadeau pour vous :

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10 Comments

  • brugier

    5 février 2013

    Convainquant, très réaliste tous ces petits détails qui font la différence et auquel tu peu penser. Très bonne analyse

  • LECERF

    5 février 2013

    Une belle leçon sur la motivation, l’audace et l’enthousiasme. Bravo ! SL

  • Perrine

    5 février 2013

    De très bons conseils qui permettent de balayer les parasites extérieurs.
    Il faut également penser à un projet RÉALISTE et REALISABLE! En tenant compte de nos propres contraintes de temps, d’organisation et établir un plan d’action avec des échéances et des étapes. Chaque étape passée permet de se rapprocher de son objectif,encourage et écarte les parasites.

  • Marie-Ange

    5 février 2013

    Il faut toujours foncer ;-) !!!
    Ca c’est la réalité BRAVO Yannick, a lire et à relire !!!

  • Olivier Bachelet

    5 février 2013

    Merci Yan pour cet article, un bien vaste sujet (!) abordé
    simplement et clairement sur des points clé. Des éléments
    éclairants et concrets ! Bravo et continue comme ça, la diversité
    des thèmes que tu abordes est également intéressante ! (et puis
    Will Smith comme partenaire-associé avec une filiale aux US… ça
    ne promet que du bon ;-) À bientôt msieur !

  • marie

    5 février 2013

    Alors Yannick U love u?!! ahaha!! merci pour ces beaux
    conseils c’est vrai tu as raison il faut suivre ses intuitions et
    vaincre ses peurs .. facile à dire lol mais j’essaierai de suivre
    tes conseils Thank uuuu!!! A très vite((; bises.

  • herve

    5 février 2013

    Bravo pour ton article Yannick Tu as raison, la confiance
    en soi c’est un muscle. Comme tout sport, il faut s’entrainer.
    J’appelle ça Le principe de la valise lourde. A bientôt et continu
    comme ça Hervé

  • virginie

    5 février 2013

    Sympa l’article tu as vraiment raison il faut se
    débarrasser des energivores. Keep going :-)

  • philippe

    6 février 2013

    Bravo Yannick, Vous voyez juste..
    En apprenant à utiliser de manière approprié le potentiel que vous a donné la nature vous pouvez réellement et profondément ameliorer votre vie.
    Quoi que vous vouliez accomplir dans votre vie, vous avez en vous les ressources pour le réaliser, seulement sans les connaissances et les moyens appropriés vous vivez très en deçà de vos réelles possibilités et êtes la proie de nombreux maux (stress, angoisse, manque de confiance en soi etc ….)
    En apprenant à utiliser sciemment et pleinement vos capacités latentes vous pouvez réellement transformer ou améliorer votre vie A TOUS LES NIVEAUX.
    Vous avez « tout Juste.. »
    Rien n’est plus important d’être en accord « et » en amour de soi-meme … pour être disponible pleinement pour ceux que nous aimons..!!
    Bien à Vous..
    Philippe.M