Category Archives: Développement personnel
BioRythmes : Quels sont les meilleurs moments de la journée?
Dans cette nouvelle vidéo, Delphine Dura, experte en ergonomie, nous donne nos meilleurs moments d’efficacité dans la journée! En effet, dans la journée, tout le monde est réglé selon un biorythme (la chronobiologie) : – les hormones – l’appétit – la luminosité – la veille / sommeil – les activités réalisées dans la journée. Peu…
1 astuce de Morgan Freeman pour obtenir ce que l’on veut
Cette semaine, on va apprendre une technique de Morgan Freeman pour obtenir ce que l’on veut : la visualisation. Cette vidéo vous a inspiré? Pensez à me laisser un commentaire ci-dessous.
3 astuces pour arrêter de déprimer
Aujourd’hui, je vous donne 3 astuces pour en finir avec la déprime! Pour cela, il faut modifier 3 aspects de votre comportement : – la partie psychologique : pensez à une situation positive que vous avez déjà vécu – la partie physiologique : relevez les épaules et souriez – la partie langage : parlez positif…
Comment atteindre ses objectifs ? Par Nicolas PENE
Une autre vidéo de Nicolas ici Pour aller plus loin avec Nicolas, cliquez ici Aujourd’hui, Nicolas PENE, coach, formateur et auteur, nous explique comment atteindre ses objectifs et surtout rester focalisé. En effet, on a tendance à s’éparpiller et à se laisser distraire, ce qui nous empêche d’atteindre notre objectif. L’important, pour garder le « focus »,…
Comment l’optimisme et la gentillesse peuvent vous aider à réussir? Par Michel POULAERT
Dans cette vidéo, Michel Poulaert, auteur, conférencier et coach, nous montre comment l’optimisme et surtout la gentillesse peuvent nous aider à réussir. Si cela peut paraître naïf et une preuve de faiblesse, Michel en a fait une force et un art de vivre. Dans un monde où l’agressivité et le pessimisme prédominent et sont signes…
Comment une Bucket List peut vous aider à réaliser vos rêves ? Par Nicolas Pene
Pour aller plus loin avec Nicolas : cliquez ici Dans cette nouvelle vidéo, je reçois Nicolas PENE, coach, auteur, conférencier et formateur spécialisé dans le développement personnel. Il nous explique comment une bucket list peut nous aider à réaliser nos rêves. La bucket list est la liste théorique des 100 choses que l’on rêve de…
Consultant coach ou formateur : Avantages de développer son activité Web
NOUVEAU : DECOUVREZ 4 VIDEOS GRATUITES POUR PLUS D’INDÉPENDANCE FINANCIÈRE Aujourd’hui, Nathalie Cariou, coach en intelligence financière, nous donne les avantages de développer son activité en ligne et hors ligne. L’avantage d’une activité hors ligne, en direct (coaching, conférences…) est de créer un lien un peu plus personnel, en face à face. L’avantage essentiel de…
Comment vaincre sa timidité, par Sébastien GOURRIER
Aujourd’hui, je rencontre Sébastien Gourrier qui, grâce à sa propre expérience, nous enseigne comment dépasser ses limites et vaincre sa timidité. Il nous raconte comment, en un an, il a réussi à passer à l’action malgré ce frein qu’est la timidité. Il nous explique que la formation et l’action sont primordiales. Il anime aujourd’hui des…
Comment devenir Directeur Commercial (ou vendeur d’élite)… Sans études !
Découvrez et appliquez TOUT DE SUITE les techniques simples (mais astucieuses) qui m'ont permis de devenir directeur commercial à 26 ans... et DG à 33 :
